Det gör ont i hela kroppen...

 Jag HATAR denna långa jävliga vila...
Har varit ifrån mitt andra hem, mitt stora beroende och min kärlek i 8 dagar, ÅTTA dagar.
Jag tänker aldrig mer bli förkyld, få feber och överhuvudtaget bli sjuk för detta plågar mig.
Det gör ont i hela kroppen, har abstinens.
Tänk er den gången ni hade världens godissug och bara var tvungen att ha godis, så känner jag fast i träning. Jag måste få träna NU innan jag river av mig håret eller något. Jag är ingen som kan sitta och pilla navelludd, jag måste få min träning. Från att ha knappt en vilodag i veckan till 8 pga att vara förkyld?
Nu går jag 3 timmars promenader per dag, märker att jag inte är frisk då jag blir helt genomsvettig av en promenad pga min feber.
Men dessa 3 timmar är ingenting för mig...
Såhär brukar en dag för mig se ut:
1,5 h morgonpromenad
1-2 h gym 
1 h spinning 
PLUS löpning (sometimes)
1,5 h kvällspromenad 
Jag förväntar mig inte att ni ska förstå vilken damp jag har i kroppen, men ni kanske kan tänka er?
Allmänt, Träning | |
#1 - - terese:

vila vila vila... Kroppen får det svårare att återhämta sig oavsett om du "bara" går promenader, en kort promenad ca en kvart är bra för frisk luft men annars ligg hemma.. Det är förmoldligen därför din förkylning sitter för immunförsvaret kan inte få fokusera på förkylningen... Krya!!

Svar: Tack, jag försöker verkligen krya på mig. Kanske inte verkar så när jag går så mycket, men har så svårt att sitta still. Jag kan inte sitta still. Tack för din kommentar, kram!
Nellie Andersson

#2 - - Anonym :

Det verkar som att du har ett träningsberoende. Jag menar, om du nån gång tänker på att du endast äter 3 gånger om dagen & knappt några kolhydrater(för du håller väl på med 5:2 lchf?) och tränar så sjukt mycket som du gör så borde du kanske ta en fundering på om du vekligen gör rätt. Visst att du äter hälsosamt när du väl gör det och visst att det är bra att träna men till en överdrift så skadar det bara din kropp inifrån och du behöver äta betydligt mer än vad du gör nu. Jag skriver inte detta för att vara elak eller klaga osv utan för att jag blir orolig när jag läser din blogg. Jag själv har en ätstörning och innan jag själv insåg att jag hade en ätstörning så åt jag ungefär som du gör nu och tränade lika mycket och ofta som du gör. Hoppas du förstår att jag är orolig och jag ville bara skriva detta till dig sen så får du ta emot det hur du vill. Kram

Svar: Jag är träningsberoende, jag älskar träning och måste träna. Jag äter 3 mål, mål jag äter mig mätt på och det är lagom för mig på en dag. Tråkigt att höra om din ätstörning, styrkekramar till dig. Tack för din kommentar och omtanke, kramar!
Nellie Andersson

Upp