Om kostschema
Fick en kommentar om jag kunde skriva ut ett kost och träningsschema i bloggen.
Det skulle jag gärna vilja men det är nästintill omöjligt då jag inte kan rätta mig efter bara en person.
När jag nu har skrivit kostscheman och träningsscheman till mina nära och kära så är dem riktade till just en person och jag har anpassat mig efter vad jag vet om personen och vad dem vill nå för mål.
Men jag skulle kunna skriva massa tips och lite sånt om ni är intresserade?
Hjälper så gärna till, tycker det är super kul!
