Smärtan är enorm

Efter dessa 10 dagars vila i jul då jag åkte på en förkylning och inte fick träna så har jag nu åkt på en sjuk benhinneinflammation. Den är enorm och smärtan är ännu enormare. Jag är så arg och ledsen just nu så jag vet inte vad jag ska ta vägen, känner bara för att gräva min egen grav.
Varför ska det hända mig?
Har ju redan haft skiten och det var i höger smalben, nu är det vänster smalben och smärtan är 10 gånger värre än den förra inflammationen och den tog 2 månader att vila bort. 
Hur jäkla lång tid kommer det här ta då?
Jag orkar inte...
 
Allmänt | |
#1 - - Ett tips:

Använd bra skor att gå i, spinna/cykla är en bra träning för det belastar inte benhinnorna och använd voltaren salva tre gånger om dagen. Det hjälpte mig oerhört mycket under tiden då inflammationen fick lägga sig.
Hoppas det blir bättre snart, kör hårt!

Svar: Tusen tack, snälla. Kram
Nellie Andersson

#2 - - Frida Strandberg:

Har sett har du rör dig väldigt mycket. Går/springer/gymmar. Ett tips kan vara att låta kroppen vila helt från träning minst en dag i veckan. Hur gärna man än vill träna och röra sig, så behöver kroppen vila. Man undviker skador och om du vill bygga muskler så går de lättare då! :-) hoppas benhinneinflammation lägger sig! Kram

Svar: Ja, det stämmer. Hatar att sitta still bara, men det blev en stillasittande kväll iaf. Tack för din kommentar :) kram.
Nellie Andersson

Upp